限られた時間で効率的にトレーニングしたい方にオススメです。

限られた時間で体をととのえたい方にオススメです。

ピラティスリフォーマーは、アスリート、モデルなどの間でも話題のピラティス専用マシン。低負荷にも関わらず、運動効果は抜群！体幹や体全体に目に見える変化をもたらします。ボディメイクや姿勢改善やケガ予防、さらにマインドフルネスにもつながるエクササイズ。